Her kan du læse mere om indviduel samtaleterapi hos mig her i Hedensted.
Individuel samtaleterapi er et fortroligt og trygt rum, hvor du – én til én med Dorte – får mulighed for at sætte ord på det, der fylder i dit liv. Samtalerne tager udgangspunkt i dig, din situation og dine behov, og tempoet tilpasses altid dér, hvor du er.
Mange opsøger individuel terapi, når hverdagen føles tung, uoverskuelig eller fastlåst – men også når der er et ønske om større indsigt, ro eller personlig udvikling. I samtalerne arbejdes der med tanker, følelser og handlemønstre, så du får bedre forståelse for dig selv og nye perspektiver på de udfordringer, du står i.
Hos Dorte mødes du med nærvær, respekt og professionalisme. Hun skaber et rum, hvor du kan føle dig tryg ved at være ærlig – også om det, der kan være svært at sige højt. Sammen arbejder I på at finde mere hensigtsmæssige måder at håndtere livets udfordringer på, så du kan skabe en hverdag med større balance, trivsel og livskvalitet.
Individuel samtaleterapi kan være en støtte, når du oplever stress, uro, lavt selvværd eller føler dig mentalt presset i hverdagen. Mange opsøger behandlingen i perioder, hvor livet føles tungt, fastlåst eller uoverskueligt, men også når der er behov for større klarhed, ro og forståelse for sig selv.
Gennem samtalerne får du mulighed for at arbejde med de tanker og følelser, der kan skabe indre uro, tankemylder eller usikkerhed. Terapien kan hjælpe dig med at håndtere angst, livskriser, svære relationer eller større forandringer i livet og give dig nye perspektiver på de udfordringer, du står i.
Målet med behandlingen er at styrke din mentale trivsel og give dig redskaber til at skabe mere balance og overskud i hverdagen. Mange oplever, at samtaleterapi giver en øget selvforståelse, større ro og en mere stabil indre base, som gør det lettere at navigere i hverdagens krav og relationer.
Forløbet tilpasses altid dine behov og kan foregå både i Dortes klinik eller i dit eget hjem.
+45 42 65 63 42
info@dorteziegler.dk
Rådyrvej 26,
8722 Hedensted
(+45) 42 65 63 42
info@dorteziegler.dk
CVR: 40835903
Copyright © 2025 Familieterapeut – Dorte Ziegler. Alle rettigheder forbeholdt. Udviklet af EvoiaWeb
