ADHD & trivsel · 12. april 2026
ADHD og maskering
Du fortjener ikke at bruge hele dit liv på at skjule, hvem du er.
Læs artiklen ↗
Familieterapi og individuel terapi · Horsens, Hedensted, Vejle, Odense, Middelfart, Fredericia
Et sted at lande.
En vej at gå.
Jeg hjælper dig med at finde ro, retning og et stærkere ståsted i livet — med nærvær, nysgerrighed og respekt for den, du er.
Lad os tale sammen ↗↓ Scroll for at læse mere
Familieterapi med respekt for det levede og det sårbare
Få et nyt perspektiv
Hvis familien ikke fungerer, som det trygge fundament børn og unge har brug for, er det en stor opgave at klare de udfordringer hverdagen giver.
Familieterapien sigter efter at skabe et støttende familie- og hjemmemiljø, hvor relationerne kan styrkes og familiemedlemmer kan trives.
Kontakt mig for en uforpligtende samtale, enten vha. kontaktformularen på siden, mail, eller telefon.
Jeg dækker hele Trekantsområdet, Midtjylland og Fyn. Derudover har jeg egne lokaler på adressen.
Hvad jeg tilbyder
Ydelser tilpasset dine eller jeres behov
Jeg tilbyder individuelle samtaler, gruppesamtaler og familien samlet — for børn, unge og voksne. Jeg tager udgangspunkt i en anerkendende og løsningsfokuseret tilgang med inspiration fra kognitiv terapi og positiv psykologi.
Familieterapi
Et trygt rum, hvor familien kan finde nye perspektiver, bedre dialog og mere hensigtsmæssige måder at være sammen på.
- Trygt og fortroligt rum for hele familien
- Nye perspektiver på konflikter og mønstre
- Stærkere relationer og bedre trivsel
Individuel terapi
Et fortroligt og trygt rum, hvor du kan sætte ord på det, der fylder, og finde mere ro og balance i dit eget tempo.
- Samtaler tilpasset dig og dine behov
- Større indsigt og nye perspektiver
- Mere balance, trivsel og livskvalitet
Akupunktur
En nænsom behandling, der kan støtte nervesystemet og give mere ro, klarhed og overskud i hverdagen.
- Ro og balance i nervesystemet
- Støtte ved stress, uro og søvnproblemer
- Et roligt pusterum til krop og sind
“Sammen finder vi nye måder at være i relationer på.”
Om mig · Familieterapeut & stresscoach
Mere end 25 års erfaring med børn, unge, voksne og familier
Jeg er uddannet pædagog, supervisor, certificeret familiebehandler og stresscoach, med flere relevante overbygninger. Jeg har mere end 25 års erfaring i arbejdet med børn, unge, voksne og familier.
Jeg tilbyder familieterapi i egen klinik og i private hjem, og tilpasser forløbet til jeres konkrete behov. Formålet er at skabe nye og mere hensigtsmæssige handlemønstre til gavn for både den enkelte og familien som helhed.
Uddannet pædagog
Supervisor
Certificeret familiebehandler
Stresscoach
Erfaring med
ADHD, ADD & autismeSkolevægringLavt selvværdSkilsmisse & samlivPsykiske diagnoserTraumer & belastning
Familieterapeutisk behandling
Hvad er familieterapi?
Familieterapi tager udgangspunkt i, at familiens trivsel hænger sammen med relationerne mellem familiemedlemmerne. Når én i familien har det svært, påvirker det ofte hele familien.
I familieterapi arbejdes der med samspil, kommunikation, roller og mønstre. Terapien kan foregå med hele familien eller med enkelte familiemedlemmer og tilpasses familiens behov og situation.
Trygt og fortroligt rum
Et anerkendende rum, hvor familiemedlemmer kan blive hørt og forstået, og hvor der kan opstå nye perspektiver på konflikter og udfordringer.
Nye perspektiver
Når hverdagen er præget af konflikter eller mistrivsel, skaber terapien nye vinklinger og redskaber, der kan give mere ro og overskud.
Stærkere relationer
Målet er at styrke relationerne, øge forståelsen for hinanden og støtte familien i at finde mere hensigtsmæssige måder at være sammen på.
“Hvis familien ikke fungerer som det trygge fundament, børn og unge har brug for, er det en stor opgave at klare hverdagen. Familieterapien sigter mod at skabe et støttende miljø, hvor relationerne kan styrkes.”
Et forløb med
plads til dig.
Et forløb tilpasses altid jeres situation — i klinikken, online eller hjemme hos jer.
01
Uforpligtende samtale
Vi taler kort i telefon eller på mail om det, der fylder, og om hvad et forløb kan indeholde.
02
Første møde
Vi mødes i klinikken eller hjemme hos jer og skaber overblik over situationen set fra flere perspektiver.
03
Forløb i jeres tempo
Vi arbejder med konkrete redskaber og målrettet rådgivning — med løbende støtte gennem hele forløbet.
Blogindlæg
Ord til dig,
når du har brug for dem.
Familie & relationer · 14. marts 2026
Skilsmisse set fra barnets perspektiv – sådan påvirker en skilsmisse børn
Et blogindlæg om, hvad det betyder for børn at være midt i en skilsmisse, og hvordan vi kan hjælpe dem bedst muligt.
Læs artiklen ↗Spørgsmål
Det, du måske
sidder og tænker på.
Hvordan foregår den første samtale?+
Den første samtale handler om at lære hinanden at kende og mærke efter, om terapien føles som det rigtige match. Du behøver ikke have forberedt noget.
Hvor længe varer et terapiforløb?+
Det afhænger af dig og det, du kommer med. Nogle har brug for få samtaler, andre ønsker et længere forløb.
Hvad koster en session?+
En session på 50 minutter koster 950 kr. Parterapi på 75 minutter koster 1.350 kr. Afbud skal ske senest 24 timer før.
Kontakt
Tag det første
skridt i dag.
Hvis du har spørgsmål eller gerne vil høre mere om et forløb, er du altid velkommen til at skrive.
Book en tid her ↗